Hjemmetrening
Slik får du mest ut av din Hjemmetrening
En av de beste måtene å bli sterkere og forebygge skade på, er å fokusere på styrkeøvelser. Magen er et område som er lett å
28. januar 2021
Ingen kommentarer
En av de beste måtene å bli sterkere og forebygge skade på, er å fokusere på styrkeøvelser. Magen er et område som er lett å
Nå kan vi snart ønske velkommen til et nytt sykkelår på Y3T Repeat. Bare vi får kontroll på smittesituasjonen i regionen vår – så gleder
Akkurat startet å trene? Du lurer kanskje på hvor du skal begynne. Følg disse syv gymtipsene for nybegynnere, slik at du kan føle deg sterkere – fysisk og mentalt – før og etter hver treningsøkt.
Det er mye nytt når man starter å trene på treningsstudio. Hvis du ønsker å komme i form og starte trygt, er det best å du unngår disse fem vanlige «nybegynner-feilene»!
Disse vanlige feiltrinnene i biceps-trening vil sette en rask stopper på din fremgang.
Mange tror de trenger å gå på treningsstudioet 6 dager i uken, trene timesvis med cardio og gruppetimer for å få kroppen de er ute etter.
Ingen spam, kun varsler om gode råd, nyheter og viktig informasjon.
En av de beste måtene å bli sterkere og forebygge skade på, er å fokusere på styrkeøvelser. Magen er et område som er lett å
Nå kan vi snart ønske velkommen til et nytt sykkelår på Y3T Repeat. Bare vi får kontroll på smittesituasjonen i regionen vår – så gleder
Akkurat startet å trene? Du lurer kanskje på hvor du skal begynne. Følg disse syv gymtipsene for nybegynnere, slik at du kan føle deg sterkere – fysisk og mentalt – før og etter hver treningsøkt.
Det er mye nytt når man starter å trene på treningsstudio. Hvis du ønsker å komme i form og starte trygt, er det best å du unngår disse fem vanlige «nybegynner-feilene»!
Svarer normalt innen 1 time
I will be back soon
Hei,
Hva Kan vi hjelpe deg med?
Mvh Y3T Repeat
