Y3T Repeat Lillestrøm

Ditt

Treningssenter

Nytt og delikat treningssenter med eksklusivt utstyr!

Våre treningstilbud

Icon Service2

Frivekts
avdeling

Icon Service3

Cardio
avdeling

Icon Service5

Funksjonell
trening

Design uten navn 7

Personlig
trening

Vår visjon og kundeløfte

Vi tilbyr et nytt og eksklusivt treningsstudio hvor fokuset er på deg som medlem. 

Godt miljø, mulighet for profesjonell oppfølging av PT samt egentrening i delikate lokaler med helt nytt treningsutstyr. 
Gratis parkering rett utenfor døren samt private dusjrom gjør at du får en treningsopplevelse helt utenom det vanlige. 

 

Våre ansatte

Tina Lie

Daglig leder, PT og eier

Hilde-Mari Skovholt

PT & Rehabiliteringskoordinator

Linn Ruud

PT & Akupunktør

Thomas Hansen

Eier og kundeansvarlig

Hva sier våre medlemmer

tom Jarle
Tom Jarle
Nye apparater, ryddig, rent og gode muligheter for egenutvikling
Y3T Repeat
278986460_141271398439883_7780053784997827398_n
Nina
Ååå. Det beste med å trene her er Tina! <3 Og at det er nytt og fresht!
Y3t Repeat
306037085_180212834545739_6428389794319900387_n
Trond
Nytt, fresht, god luft og ikke overbefolket. Mange apparater og plass nok.
Y3T Repeat
303087240_178167621416927_4715561451736394899_n
Gina
Nytt og fresht! Alltid ryddig og mange hyggelige folk som både jobber og trener her 🙂
Y3T Repeat
Heidi
Heidi
Senteret er oversiktlig, apparatene lett forståelig og ikke minst kan jeg dusje alene på private dusjrom 🙂 De som jobber her sier hei og de som trener her sier hei. Treningssenter angsten blir liten her 🙂

Trening For Alle Nivåer

Treningsprogram
For Alle Nivåer

Våre Personlige Trenere (PT) hjelper deg

Nybegynner

Har du lite eller ingen treningserfaring, men ønsker å komme igang med trening?

Våre hyggelige og hjelpsomme PT’er vil lage det perfekte kom i gang programmet for deg. Enten du vil bli sterkere, få bedre kondisjon, gå opp eller ned i vekt, om du er/har vært gravid eller har en sykdom som gjør det skummelt å trene på egenhånd. Nøkkelen er kontinuitet.

Viderekommende

Har du trent en stund og ønsker å komme deg videre med dine mål.

Få økt muskelvekst eller få en ekstra boost så har vi kompetente PT’er som gledelig pusher deg til neste nivå med forbedring av teknikk, nye øvelser eller det å trene smartere.

Avansert

Har du trent mye og føler at du makser og mestrer det meste, men du kanskje kjenner at treningsøktene blir repetative, og du vil unngå belastningsskader?

PT’ene våres kan komme med innspill på øvelser og finjustering av teknikk. Har du lyst å teste noe helt annet som f.eks boksing, dekk/slede/strongman-øvelser, men trenger noen som kan veilede og pushe deg så er PT’ene våres klare til bistå og pushe deg utover din komfortsone.

et par som sykler2

Åpent
ALLE DAGEr

05.00 - 23.00

Start ditt
MEDLEMSKAP
i dag!

fra Instagram

Onsdag 28 august starter vår PT Hilde opp med trening i gruppe 🤩

Hver onsdag vil det være mulig å melde seg på 2 ulike timer: 
🏋️‍♀️ STERK OG UTHOLDEN - kl. 11.00 
Denne timen vil foregå på gressplenen utenfor senteret vårt 

🏋️‍♀️ STYRKE I STASJONER - kl. 18.00 
Denne timen vil foregå inne på senteret 

For å melde deg på timene må du laste ned appen ‘Spond’ 👉 Se neste slide 

100,- per time for medlemmer 
150,- for ikke medlemmer 
Betales månedsvis 😊
Velkommen til en ny uke hos oss 😊
Har du spørsmål angående innmelding, prøvetime eller personlig trening? Send oss en Mail på post@repeat-lillestrom.no
BEHANDLINGER 

Linn er utdannet Akupunktør ved Høyskolen Kristiania i Oslo, med bachelorgrad i akupunktur og medisinsk grunnfag. I tillegg utdannet Kostholdsveileder og Personlig Trener ved AFPT.

Behandlinger Linn kan tilby er bla: 

- Tradisjonell akupunktur

- Triggerpunkt akupunktur

- IMS (Intra muskulær) akupunktur

- Kopping

- Cellulitt behandling

Bestille time nå, kontakt Linn på tlf. 97319839 eller send en mail: linn@qifit.no ✨

@y3t.repeat @linn.qifit
STUDENT FRA HØSTEN? 

Ta kontakt😁

Åpent ALLE DAGER kl.05:00-00:00💪🏼
Husk å satte av tid til deg selv denne uken og 
få inn litt fysisk aktivitet💚

Velkommen 05:00-00:00
SNART FERIETID

men fortvil ikke! Vi holder åpent som vanlig 
ALLE DAGER kl.05:00-00:00😎
Husk medlemskort!
Takk for oss @byfestenlillestrom, og takk til alle dere som kom innom oss for en hyggelig prat 😊 
Vi håper å se mange av dere på trening fremover! 💪
Y3T Repeat

Y3T Repeat

Svarer normalt innen 1 time

I will be back soon

Y3T Repeat

Hei, 

Hva Kan vi hjelpe deg med? 

Mvh Y3T Repeat 

Messenger